발 질환의 종류 및 관리 법 알아보기
우리의 발은 인체의 기초이며, 일상생활의 중요한 부분을 담당합니다. 우리가 서거나, 걷거나, 달리거나, 뛸 때 발은 첫 번째로 지면에 닿는 부분입니다. 그럼에도 불구하고, 많은 사람들이 발의 중요성을 간과하고 있는 것 같습니다. 여기에서 일반적인 발 문제와 그 원인, 증상, 치료법 그리고 이를 예방하기 위한 실천법을 알아보고자 합니다. 우선 무지외반증(Bunions) , 족저근막염(plantar fascitis), 내향성 발톱( Ingrown Toenails), 무좀(Tinea Pedis), 티눈과 굳은살(Corns and Calluses)등 일반적인 발문제를 알아보고 추가적으로 당뇨병성 발 질환에 대해 간단히 알아보겠습니다.발 질환의 종류1. 무지외반증(Bunions): 무지외반증은 엄지발가락의 제1 ..
2024. 4. 27.
폐암 환자의 영양 및 생활 습관 변화(금연)의 중요성
암 치료의 영역에서, 특히 폐암 진단을 받은 사람들에게, 식단과 생활 방식의 변화의 중요성은 아무리 강조해도 지나치지 않습니다. 여기에서 폐암 환자들의 치료와 회복 여정 전반에 걸쳐 영양과 생활 방식의 조정이 치료에 있어 매우 중추적인 역할임을 알아보겠습니다.영양이 폐암 치료에 미치는 영향식욕, 에너지 수준, 그리고 전반적인 웰빙에 영향을 미치면서, 폐암과 치료 과정(수술, 항암화학요법, 방사선치료)들은 우리 몸에 피해를 줄 수 있습니다. 과일, 채소, 통곡물, 기름기가 없는 단백질, 그리고 건강한 지방이 풍부한 균형 잡힌 식단은 면역 기능, 조직 복구, 그리고 치료 부작용을 관리하는데 필수적인 필수적인 영양소를 제공할 수 있습니다.과일과 채소: 면역 체계를 지원하고 염증을 줄이며 암과 그 치료로..
2024. 4. 24.
